Складіть заспокійливу розпорядок дня з рук карток звичок — запасіться достатньою кількістю відпочинку, щоб перетнути поріг сну, перш ніж ваш бюджет вичерпається.
Як грати
Вам роздають карти звичок, кожна з яких містить значення відпочинку, збудження та часу. Створіть розпорядок дня, який дозволить вам достатньо відпочити, щоб подолати нічний поріг, не витрачаючи хвилинний бюджет — і не накопичуючи надто багато збудливих звичок до пізньої ночі. Потім лягайте спати, щоб забити ніч.
Торкайтеся карток звичок, щоб додати або видалити їх із розпорядку дня
Чистий залишок має досягти порогового значення в межах бюджету часу
Заспокійливі звички банківський відпочинок; збудливі працюють проти вас
Щодня – спільна ніч; Практика роздає нову руку
Елементи керування
Робочий стіл: клацніть картки, щоб створити розпорядок, потім «Іди спати» або натисніть Enter (N для нової ночі)
Телефон і планшет: торкніться карток, а потім торкніть «Перейти в режим сну»
Поради та стратегія
Схиліться до заспокійливих звичок і відмовтеся від збуджуючих, щоб очистити поріг
Слідкуйте за бюджетом часу — занадто довга процедура означає, що годинник закінчується
Охайна процедура, яка очищає достроково, приносить бонус, тож не накладайте занадто багато карток
Що ви дізнаєтесь
Sleep Cycle — це легкий конструктор колод, який киває до гарної гігієни сну. Це гра, а не медична порада.
Для батьків і вчителів: хороші звички до сну, легке навчання — не медична порада.
Про цикл сну
Sleep Cycle — це легкий конструктор колод, який киває до гарної гігієни сну; це гра, а не медична порада. Це оригінальна безкоштовна браузерна гра, створена для PlayPendium.
